関節モビライゼーション

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姿勢・骨格を整える『関節モビライゼーション』

関節モビライゼーション（joint mobilization）とは、悪い姿勢でズレた骨格を正しく整えることで、肩こりや腰痛など、さまざまな身体の不調を改善する手技療法です。

その歴史はなんと紀元前にまでさかのぼることができ、今日まで世界各地で様々な研究がなされ、日本でも大学の研究機関などでいまなお進化しています。

関節というのは組織の通り道になっていますので、その位置がずれていると、筋肉や腱、靭帯、神経、血管が圧迫され、様々な症状が出てきます。

たとえば筋肉は肩こりや腰痛、膝の痛みなど。腱、靭帯ではばね指を代表とした腱鞘炎など、そして血管が圧迫を受けていると坐骨神経痛や手足のしびれ、頭痛等が出てきます。

逆に関節の位置を正すと、神経や血管の通り道が確保され様々な症状が改善に導かれます。

関節痛・神経痛・自律神経症状などにも効果的。

杉並区の西荻窪駅徒歩３分にある西荻窪きりん堂接骨院ではコリや痛み、手足のしびれなどカラダの不調のための整体を行っています。

関節モビライゼーション整体で特に重要になるのは｢背骨｣と｢骨盤｣です。

骨盤と背骨は人間の身体において土台になるため、整えることで症状が大きく改善します。

しかし、それだけでは完全に治りきらないという人も多くいます。

例えば、昔足首の捻挫をして、足関節がずれたままになっている場合、長時間歩くと整えた背骨や骨盤が足首を介してまたずれてきてしまうのです。

また、肩の関節が内側に巻いてしまっていると、猫背などの背骨はなかなかよくなりません。

肩を極端に内側に巻いた姿勢を想像してみていただくと、その姿勢は背中や腰も丸まっているはずです。

杉並区の｢西荻窪きりん堂接骨院/整体院｣では骨盤や背骨に加え、一人ひとりのお身体に合わせて様々な関節に調整を行います。

全身の関節を丁寧に整えることで、今までどこにいっても変化が見られなかった症状が解消されるためです。

JR中央・総武線西荻窪駅から徒歩３分の｢西荻窪きりん堂接骨院/整体院｣へご相談ください！

関節モビライゼーションの他にもトリガーポイント治療や筋膜リリース、マッサージ、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせることで今まで得られなかった体の軽さを体感できます。