BLOG"肩こり・頭痛"
- 腰痛肩こり・頭痛2026.03.14【側湾症】による背中の痛み・不調。歪みを整え「動ける体」を取り戻すための根本アプローチ「学校の検診で側湾症と言われたが、経過観察だけで不安…」 「左右の肩の高さが違うのが気になる」 「長時間座っていると、背中や腰の片側だけが痛む」 西荻窪きりん堂北口接骨院には、このような側湾症に伴うお悩みで来院される方が…
- 肩こり／首こり肩こり・頭痛2026.03.09【デスクワークの肩こり】を劇的に軽くする！仕事中にできる30秒ホームケア「長時間パソコン作業をしていると肩がガチガチになる」 「夕方になると首から肩にかけて重だるい」 「マッサージを受けても、またすぐ肩こりが戻ってしまう」 このようなお悩みは、デスクワークの方にとても多く見られます。 特に最…
- 肩こり／首こり頭痛肩こり・頭痛肩の痛み2026.03.08肩こりが30秒でスッキリ！「最新・肩甲骨はがし」の全手順とメカニズム 🔥「肩が重くて鉄板が入っているみたい…」 「マッサージに行っても、その場しのぎで翌日には元通り」 実は、現代人の肩こりの9割は「肩」そのものではなく、**「肩甲骨の癒着（ゆちゃく）」**が原因です。 今回は、YouTub…
- 肩こり／首こり肩こり・頭痛2026.02.22首を回すと「ゴリゴリ」鳴るのは放置して大丈夫？西荻窪のプロが教える音の正体 🦴「首を回すと砂が擦れるようなジャリジャリした音がする…」 「上を向くとゴリゴリ鳴って、なんだか気持ち悪い」 西荻窪きりん堂北口接骨院には、このような「首の音」に不安を感じて来院される方が非常に多くいらっしゃいます。 実は…
- 肩こり／首こり頭痛肩こり・頭痛2026.02.16肩こりからくる『頭痛』の治し方｜薬に頼る前に試したい根本原因へのアプローチ「肩こりがひどくなると頭まで痛い…」 「こめかみが重い」「頭がギューっと締め付けられる」 そんな頭痛、実は**肩・首まわりのコリ（筋肉の緊張）**が引き金になっていることが少なくありません。 もちろん、つらいときに薬が助…
- 肩こり／首こり頭痛肩こり・頭痛2025.12.10【寒くなると肩こりが出やすいのはなぜ？ 姿勢とインナーマッスルの関係とは】こんにちは。西荻窪きりん堂整骨院です。 「冬になるといつも肩がガチガチになる」「マフラーをしていても、首・肩だけ冷えてつらい」そんなお悩みはありませんか？ 実は、寒さによる肩こりは「姿勢」と「インナーマッスル（体の奥の筋…
- 自律神経鍼灸肩こり・頭痛2025.12.04自律神経が乱れる原因は？だるさ・不眠・頭痛を改善する方法〜だるさ・不眠・頭痛・不調が続く方へ。西荻窪きりん堂鍼灸接骨院が教える改善法〜 最近、 「なんとなく体がだるい」 「眠れない日が続く」 「頭がスッキリしない」 「午後になると動けない」 「季節の変わり目になると決まって体…
- 肩こり／首こり肩こり・頭痛2025.07.18トリガーポイントは老廃物なの？「トリガーポイントは老廃物なの？」 こんにちは。 治療を受ける中で、「トリガーポイントって老廃物なんですか？」というご質問をよくいただきます。この疑問に対して、今回はわかりやすくご説明していきます！ ■トリガーポイントと…
