小平市でおススメの整骨院を紹介【あさば整骨院】きりん堂院長の柴崎です！ 今回は小平市の凄腕整体師、淺場（あさば）先生をご紹介いたします。 院長（柴崎伸治）のYouTubeチャンネルでもご紹介したのですが、ストイックに身体の事を勉強していて、尊敬できる先生の一人です！…

間違ったストレッチで肩が凝ってしまう・・・？西荻窪きりんブログ、今回は肩こりへのストレッチについてです！   肩こりでストレッチというと、首を前や横、後ろに倒したり、肩を回したりというストレッチが一般的ですね。     しかし、、それ…

デスクワークで肩がこるのは何故？？？西荻窪きりん堂肩こりブログ、今回は多くの人を悩ませる、 『肩こりとデスクワークの関係』についてです！ なぜ、デスクワークは肩がこる？   肩こりとデスクワークは切っても切れない関係にあります。   そ…

膝の痛み、薬だけで良いの？西荻窪きりん堂接骨院、院長の柴崎です！   今回は膝の痛みへのヒアルロン酸注射や痛み止めの薬についてです！ 膝痛への対処法   さっそくですが質問です！   膝が痛いというとき、皆さまはどう対処されていますか？…

自律神経失調症とストレス西荻窪の整体『西荻窪きりん堂接骨院』のブログ、今回お伝えしていくのは自律神経を乱す犯人、『ストレス』です！ ストレスによって自律神経が乱れてしまうと、『不眠』や『頭痛』、『疲れやすい』などの日常生活に支障をきたす症状が出…

骨盤矯正をするメリットとは？西荻窪きりん堂ブログ！今日は骨盤矯正の良い点、それから注意点についてお伝えします！   まず骨盤矯正のメリットは、姿勢が整うというところでしょう！   姿勢というのはO脚や猫背、内蔵下垂、尿漏れ、腰痛、肩こり、膝痛など多…

四十肩、五十肩の痛みの原因は？こんにちは！西荻窪きりん堂　院長　柴崎です！   今回は四十肩、五十肩の痛みについて解説させていただきます！   まず、四十肩、五十肩とは総称（一般的な通り名）で、病院では肩関節周囲炎などと呼ばれています！   その名の…

坐骨神経痛になりやすい姿勢とは？こんにちは！西荻窪きりん堂ブログ坐骨神経痛、ヘルニア編、第一回目の今回は姿勢との関係性です。   率直にお伝えすると、坐骨神経痛やヘルニアは姿勢を治すだけで改善するものもあります。   タイトルでも書いた、なりやすい姿勢…