BLOG"自律神経"
- 自律神経鍼灸お役立ち2026.01.19便秘も下痢も原因は“お腹の冷え”かも？簡単冷えチェック＆整え方「便秘が続いたと思ったら、今度は下痢…」 「お腹が張る・ゴロゴロするのに、スッキリ出ない」 「冷たい飲み物でお腹を壊しやすい」 こういう方、意外と多いです。 そしてよくある共通点が “お腹の冷え”。 冷え性…
- 自律神経鍼灸肩こり・頭痛2025.12.04自律神経が乱れる原因は？だるさ・不眠・頭痛を改善する方法〜だるさ・不眠・頭痛・不調が続く方へ。西荻窪きりん堂鍼灸接骨院が教える改善法〜 最近、 「なんとなく体がだるい」 「眠れない日が続く」 「頭がスッキリしない」 「午後になると動けない」 「季節の変わり目になると決まって体…
- 自律神経鍼灸2025.07.03その②：ビタミンDの意外な効果ビタミンDとアレルギー発症率の関係 妊娠中に十分なビタミンDを摂取することが、赤ちゃんが生まれた後のアレルギー発症率を低下させる可能性があるとする研究が増えています。 ビタミンDは免疫系の調節に関与していて、適切な摂取に…
- 自律神経鍼灸2025.07.03その①：ビタミンDの意外な効果意外な効果とは？？ ビタミンDと聞くと骨の形成に関わるということが主に思い当たる事かなと思います。 実は、このビタミンDが腸内環境や妊娠時、出産後の赤ちゃんへの影響、アレルギー発症率、アレルギー症状の緩和など様々な事に効…
- 自律神経骨盤矯正2025.05.30姿勢とメンタルの関係性姿勢とメンタルはつながっている 「なんか最近気分が晴れない」 「やる気が出ない」 そんなとき、自分の姿勢を見直してみたことはありますか？ 実は、姿勢が心に与える影響は医学的にも心理学的にも証明されていて、 姿勢を整えるこ…
- 自律神経鍼灸2024.01.16スマホ首を撃退するためには！？ スマホ首って何！？ 『スマホ首』とは、スマートフォンや他のデバイスを長時間使用することによって生じる首や肩の痛みや不快感を指していて、現代的な用語になります。 このスマホ首は、デバイスを見るために頭を前に…
- 自律神経2022.02.24腸は第二の脳腸が第二の脳と言われるワケ １．腸は、脳の次に神経細胞が多く約１億個存在していて、自律的に腸の蠕動運動を起こせたり 脳と腸は互いに影響を及ぼし合っていて脳が緊張すると腸の動きも鈍くなったりします。 これを「脳腸相関」（の…
- 自律神経2021.12.20めまいについてめまい めまいの種類 回転性・・・ぐるぐる回るめまい 浮動性・・・ふわふわしためまい 不安定感・・・足元がふらつくようなめまい 眼前暗黒感・・・立ち眩み よく耳にするめまい疾患とは？ （１）末梢性め…
